８月７日、２０日の２日間で本校スポーツアクティブ学科主催のキネシオテーピングの無料講座が行われ、全３回の日程が終了しました。

７日に行われた第２回は”下肢のテーピング法【膝や足腰の痛み疲労】”
２０日に行われた第３回は”体幹のテーピング法【腰や股関節の痛み疲労】”
について学びました。
この３日間の講義で参加者の皆さんは実践的なキネシオテーピング法を習得できたのではないかと思います。
< 自己流では難しいテーピング法をしっかりマスター！！　 キネシオテーピング法は障害予防はもちろん、自然治癒能力を高め障害の回復を早めたりすることができます。リハビリ効果も高く短期間でスポーツ復帰が可能となります。さらに、日常生活における肩こりや、腰痛・膝の痛みなどにも高い効果があります！　 参加者のみなさんには、この講座で習得した技術を、競技などの場で活かしていっていただきたいと思います。 なお、本校スポーツアクティブ学科では今後も、職業別（野球・サッカー・体操etc）などのテーピング法やトレーニング法などの講座も企画中ですので、またご案内したいと思います。 また、一日体験入学のなかでも様々なスポーツ実習体験ができますので、ぜひこちらも ご参加くださいね☆